TRIK TANGAN YANG BIKIN CEPAT KELUAR
trik ini dulu di ajarin ama seseorang moderator.
aku di tunjukin vidio yang begitu dahsyat, dan aku praktek kan ternyata emang benar.
enggak sampai 5 lima menit udah keluar. dan dari situlah aku mulai belajar tentang trik tangan, yang bikin cepat keluar.
dan mulailah aku coba pada salah satu klien aku
salah satu cara adalah cara memainkannya juga beda-beda
cara dengan memegang rapat atau tangan melingkar banyak yang udah bisa
dengan cara ini mungkin belum ada yang bisa
" salah satu cara dengan memegang", telapak tangan yang lurus jari agak nekuk main kan dari ujung sampai tengah saja sudah cukup. tapi ujung nya jangan terlalu keras dan juga jangan terlalu nempel, dengan sedikit menyentuh tapi dari ujung. cara memain kan jangan terlalu kasar juga jangan terlalu keras, dengan cara pelan-pelan saja agak nempel lubang nya, dan sampai di tengah jarinya yang tiga agak melingkar kearah depan. dan cari arah yang bikin dia cepat keluar.
dan trik ini banyak yang dah kucoba dengan klien aku dan berhasil
dengan cara ini enggak capek- capek
semoga ada yang mencoba trik tangan ini.
© srikandi™
didedikasikan tuk teman-teman semua
Sabtu, 25 Oktober 2008
Selasa, 07 Oktober 2008
PENYAKIT yang SERING dialami PRIA (1)
apa saja sih penyakit yang kerap mengintai dan dialami para pria usia di bawah 50-an? ada baiknya anda ketahui agar si DIA mau lebih memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatannya !
- JANTUNG KORONER
menurut data CDC ( pusat pengendalian dan pencegahan wabah penyakit dari amerika) tahun 2003, sekitar 80 persen penyebab kematian satu juta pria di amerika pada saat itu di sebabkan penyakit jantung koroner. Berdasarkan data ini dapat dikatakan, penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang paling gemar menghinggapi para pria. tak hanya pria lanjut usia saja yang bisa mengidapnya, tak sedikit pria berusia 30-an juga sudah mengidap penyakit ini. Penyakit jantung koroner lebih potensial pada pria karena pada penilitian kedokteran, salah satu faktornya adalah tidak adanya atau sedikitnya kadar esterogen dalam tubuh pria. sedangkan esterogen memiliki andil dalam menjaga sel endotel yang terdapat pada pembuluh darah arteri.
tanpa adanya hormon ini , lebih berpotensi terjadinya kerusakan/disfungsi pada dinding arteri akibat adanya radikal bebas yang bisa merusak sel endotel dalam jangka waktu tertentu. Yang lama kelamaan , dengan adanya faktor resiko seperti kadar kolesterol yang tinggi atau merokok akan membentuk lapisan plak (ateroskleorosis) dalam pembuluh darah arteri, kemudian menyebabkan aliran darah di jantung menyempit dan berakibat pada terjadinya serangan nyeri dada, khas jantung koroner.Sayangnya, banyak pria tak sadar bila pria mereka cukup potensial mengidap penyakit mematikan ini. apalagi bila didukung gaya hidup yang buruk seperti merokok, mengkonsumsi makanan berlemak dan goreng-gorengan, dan kurang berolahraga. gaya hidup seperti ini akan sanggup berkaitan dengan tercetusnya serangan jantung koroner.
-ASAM URAT
selain penyakit jantung , penyakit lain yang juga lebih banyak terjadi pada pria usia muda di banding perempuan adalah asam urat. penyakit ini juga erat kaitannya dengan kandungan hormon esterogen yang banyak dimiliki perempuan, dibanding pada pria yangkadarnya cukup rendah. Asam urat merupakan hasil dari metabolisme purin dalam sel secara alami terus menerus dalam tubuh. sementara hormon esterogen memiliki fungsi membantu mekanisme pembuangan asam urat melalui urin. Tanpa hormon ini, pria menjadi lebih potensial mengalami penumpukan asam urat dalam darah yang kemudian ditimbun sebagai kris tal monosodium urat pada otot dan sendi. lama kelamaan timbunan kristal monosodium urat ini akan menyebabkan kelainan atau pembengkakan pada sendi, yang disertai rasa nyeri pada sendi. Dengan kata lain, asam urat bisa disebut sebagai penyakitnya kaum pria.
- JANTUNG KORONER
menurut data CDC ( pusat pengendalian dan pencegahan wabah penyakit dari amerika) tahun 2003, sekitar 80 persen penyebab kematian satu juta pria di amerika pada saat itu di sebabkan penyakit jantung koroner. Berdasarkan data ini dapat dikatakan, penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang paling gemar menghinggapi para pria. tak hanya pria lanjut usia saja yang bisa mengidapnya, tak sedikit pria berusia 30-an juga sudah mengidap penyakit ini. Penyakit jantung koroner lebih potensial pada pria karena pada penilitian kedokteran, salah satu faktornya adalah tidak adanya atau sedikitnya kadar esterogen dalam tubuh pria. sedangkan esterogen memiliki andil dalam menjaga sel endotel yang terdapat pada pembuluh darah arteri.
tanpa adanya hormon ini , lebih berpotensi terjadinya kerusakan/disfungsi pada dinding arteri akibat adanya radikal bebas yang bisa merusak sel endotel dalam jangka waktu tertentu. Yang lama kelamaan , dengan adanya faktor resiko seperti kadar kolesterol yang tinggi atau merokok akan membentuk lapisan plak (ateroskleorosis) dalam pembuluh darah arteri, kemudian menyebabkan aliran darah di jantung menyempit dan berakibat pada terjadinya serangan nyeri dada, khas jantung koroner.Sayangnya, banyak pria tak sadar bila pria mereka cukup potensial mengidap penyakit mematikan ini. apalagi bila didukung gaya hidup yang buruk seperti merokok, mengkonsumsi makanan berlemak dan goreng-gorengan, dan kurang berolahraga. gaya hidup seperti ini akan sanggup berkaitan dengan tercetusnya serangan jantung koroner.
-ASAM URAT
selain penyakit jantung , penyakit lain yang juga lebih banyak terjadi pada pria usia muda di banding perempuan adalah asam urat. penyakit ini juga erat kaitannya dengan kandungan hormon esterogen yang banyak dimiliki perempuan, dibanding pada pria yangkadarnya cukup rendah. Asam urat merupakan hasil dari metabolisme purin dalam sel secara alami terus menerus dalam tubuh. sementara hormon esterogen memiliki fungsi membantu mekanisme pembuangan asam urat melalui urin. Tanpa hormon ini, pria menjadi lebih potensial mengalami penumpukan asam urat dalam darah yang kemudian ditimbun sebagai kris tal monosodium urat pada otot dan sendi. lama kelamaan timbunan kristal monosodium urat ini akan menyebabkan kelainan atau pembengkakan pada sendi, yang disertai rasa nyeri pada sendi. Dengan kata lain, asam urat bisa disebut sebagai penyakitnya kaum pria.
PENYAKIT yang SERING dialami PRIA (2)
apa saja sih penyakit yang kerap mengintai dan dialami para pria usia di bawah 50-an? ada baiknya anda ketahui agar si DIA mau lebih memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatannya ! (2)
- STROKE
perlu anda ketahui, pria usia dibawah 50 tahun sudah berpotensi mengalami stroke. terutama stroke yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau stroke iskemik. Diperkirakan penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah ini erat kaitannya dengan hormon esterogen. Pada perempuan , stroke umumnya lebih banyak terjadi setelah melewati menopause. Seperti halnya pada jantung koroner, stroke iskemik juga terjadi bertahap akibat adanya proses aterosklerosis (plak) yang melekat pada dinding pembuluh darah. Pada kasus stroke,, aterosklerosis (plak) ini secara bertahap menyebabkan terjadinya sumbatan pada arteri menuju sel-sel jaringan otak. Sumabatan ini akan menyebabkan aliran darah ke jaringan sel-sel otak berkurang, bahkan hingga terhenti hingga total. terhentinya aliran darah ini menyebabkan kerusakan pada jaringan otak, sehingga menyebabkan beberapa fungsi tubuh terganggu, misalnya lumpuh separuh pada badan tubuh, bahkan kematian.
- BRONKHITIS (atau penyakit paru obstruksi menahun)
Penyakit lain yang kerap di identikkan dengan kaum pria karena angka kejadiannya lebih tinggi pada pria dibanding perempuan, adalah bronkhitis atau penyakit paru obstruksi menahun.Hal ini, disebabkan karena kebanyakan pria suka dan lebih banyak yang mengkonsumsi roko. Merokok sama artinya dengan memasukkan bahan iritan atau racun seperti tar dan nikotin kedalam paru, yang lama kelamaan dapat menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi dan menyebabkan batuk-batuk kronis. Hal ini merupakan salah satu gejala gangguan pada fungsi paru. Selain itu, merokok juga bisa menurunkan sistem pertahanan saluran nafas hingga ke paru-paru, sehingga akan makin memudahkan terjadinya peradangan atau infeksi pada jaringan paru.
- STROKE
perlu anda ketahui, pria usia dibawah 50 tahun sudah berpotensi mengalami stroke. terutama stroke yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau stroke iskemik. Diperkirakan penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah ini erat kaitannya dengan hormon esterogen. Pada perempuan , stroke umumnya lebih banyak terjadi setelah melewati menopause. Seperti halnya pada jantung koroner, stroke iskemik juga terjadi bertahap akibat adanya proses aterosklerosis (plak) yang melekat pada dinding pembuluh darah. Pada kasus stroke,, aterosklerosis (plak) ini secara bertahap menyebabkan terjadinya sumbatan pada arteri menuju sel-sel jaringan otak. Sumabatan ini akan menyebabkan aliran darah ke jaringan sel-sel otak berkurang, bahkan hingga terhenti hingga total. terhentinya aliran darah ini menyebabkan kerusakan pada jaringan otak, sehingga menyebabkan beberapa fungsi tubuh terganggu, misalnya lumpuh separuh pada badan tubuh, bahkan kematian.
- BRONKHITIS (atau penyakit paru obstruksi menahun)
Penyakit lain yang kerap di identikkan dengan kaum pria karena angka kejadiannya lebih tinggi pada pria dibanding perempuan, adalah bronkhitis atau penyakit paru obstruksi menahun.Hal ini, disebabkan karena kebanyakan pria suka dan lebih banyak yang mengkonsumsi roko. Merokok sama artinya dengan memasukkan bahan iritan atau racun seperti tar dan nikotin kedalam paru, yang lama kelamaan dapat menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi dan menyebabkan batuk-batuk kronis. Hal ini merupakan salah satu gejala gangguan pada fungsi paru. Selain itu, merokok juga bisa menurunkan sistem pertahanan saluran nafas hingga ke paru-paru, sehingga akan makin memudahkan terjadinya peradangan atau infeksi pada jaringan paru.
PENYAKIT yang SERING dialami PRIA (3)
apa saja sih penyakit yang kerap mengintai dan dialami para pria usia di bawah 50-an? ada baiknya anda ketahui agar si DIA mau lebih memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatannya ! (3)
- HERNIA INGUINALIS ( lipatan paha )
Sebetulnya hernia berpotensi pada siapapun. Hernia sendiri terjadi disebabkan oleh adanya defek pada dinding atau bagian lemah dari rongga perut. Namun, hernia ini lebih sering dialami pria. Hal ini terjadi antara lain karena saluran tempat turunnya buah pelir (buah zakar) dari rongga perut kekantung buah pelir (buah zakar) pada sekitar 4 persen bayi laki-laki tetap terbuka saat lahir. Keadaan ini lalu membentuk sebuah cincin atau kantung yang dapat terisi organ-organ dalam rongga perut. Lubang ini berpotensi terbuka oleh sebab-sebab tertentu, seperti batuk kronis hingga mengedan, pembengkakan kelenjar prostat, atau akibat sering melakukan pekerjaan mengangkat beban berat, yang semuanya menambah tekanan dalam rongga perut. Sementara pada perempuan, perjalanan ovarium yang tak sampai ke bagian luar rongga perut yang meninggalkan lubang, menyebabkan hernia jenis inguinalis menjadi jarang terjadi pada perempuan.
- KANKER PROSTAT
Angka kejadian keganasan pada kelenjar prostat dari tahun ketahun kini makin meningkat. Pada umumnya, kanker prostat menyerang pria yang berusia lebih dari 50 tahun. Penyebab pasti dari kanker prostat sebenarnya masih belum diketahui, namun ada beberapa faktor resiko untuk terjadinya kanker prostat. Seperti pola makan tinggi lemak, adanya pembesaran prostat jinak, inveksi virus yang ditularkan melalui hubungan intim, dan riwayat kanker prostat pada keluarga. Ada beberapa gejala atau keluhan yang perlu di perhatikan, yaitu sering buang air kecil terutama dimalam hari, buang air kecil sampai harus mengejan, sulit enahan buang air kecil, tak bisa buang air kecil sama sekali, buang air kecil terasa sakit atau panas, terdapatnya darah dalam air seni dan air mani, hingga terasa sakit saat ejakulasi.
*** TINDAKAN ANTISIPASINYA ***
Setelah mengetahui potensi penyakit tertentu yang mudah menghinggapi, sebaiknya perlu diantisipasi dengan beberapa tindakan, antara lain :
* BERHENTI MEROKOK
* ATUR POLA MAKAN dengan memilih menu sehat dan seimbang
* OLAHRAGA SECARA RUTIN
* HINDARI MELAKUKAN PEKERJAAN TERLALU BERAT
* LAKUKAN GENERAL CHECK UP SECARA RUTIN
* LAKUKAN DIET, seperti diet rendah purin,kolesterol dan sebagainya
semoga bermanfaat !
- HERNIA INGUINALIS ( lipatan paha )
Sebetulnya hernia berpotensi pada siapapun. Hernia sendiri terjadi disebabkan oleh adanya defek pada dinding atau bagian lemah dari rongga perut. Namun, hernia ini lebih sering dialami pria. Hal ini terjadi antara lain karena saluran tempat turunnya buah pelir (buah zakar) dari rongga perut kekantung buah pelir (buah zakar) pada sekitar 4 persen bayi laki-laki tetap terbuka saat lahir. Keadaan ini lalu membentuk sebuah cincin atau kantung yang dapat terisi organ-organ dalam rongga perut. Lubang ini berpotensi terbuka oleh sebab-sebab tertentu, seperti batuk kronis hingga mengedan, pembengkakan kelenjar prostat, atau akibat sering melakukan pekerjaan mengangkat beban berat, yang semuanya menambah tekanan dalam rongga perut. Sementara pada perempuan, perjalanan ovarium yang tak sampai ke bagian luar rongga perut yang meninggalkan lubang, menyebabkan hernia jenis inguinalis menjadi jarang terjadi pada perempuan.
- KANKER PROSTAT
Angka kejadian keganasan pada kelenjar prostat dari tahun ketahun kini makin meningkat. Pada umumnya, kanker prostat menyerang pria yang berusia lebih dari 50 tahun. Penyebab pasti dari kanker prostat sebenarnya masih belum diketahui, namun ada beberapa faktor resiko untuk terjadinya kanker prostat. Seperti pola makan tinggi lemak, adanya pembesaran prostat jinak, inveksi virus yang ditularkan melalui hubungan intim, dan riwayat kanker prostat pada keluarga. Ada beberapa gejala atau keluhan yang perlu di perhatikan, yaitu sering buang air kecil terutama dimalam hari, buang air kecil sampai harus mengejan, sulit enahan buang air kecil, tak bisa buang air kecil sama sekali, buang air kecil terasa sakit atau panas, terdapatnya darah dalam air seni dan air mani, hingga terasa sakit saat ejakulasi.
*** TINDAKAN ANTISIPASINYA ***
Setelah mengetahui potensi penyakit tertentu yang mudah menghinggapi, sebaiknya perlu diantisipasi dengan beberapa tindakan, antara lain :
* BERHENTI MEROKOK
* ATUR POLA MAKAN dengan memilih menu sehat dan seimbang
* OLAHRAGA SECARA RUTIN
* HINDARI MELAKUKAN PEKERJAAN TERLALU BERAT
* LAKUKAN GENERAL CHECK UP SECARA RUTIN
* LAKUKAN DIET, seperti diet rendah purin,kolesterol dan sebagainya
semoga bermanfaat !
Langganan:
Postingan (Atom)
