Sehat dengan Teh
Sangat banyak bukti yang menunjukkan bahwa teh memiliki khasiat menyembuhkan.
Secangkir teh mengandung sangat banyak nutrisi yang bias meningkatkan pertahan tubuh untuk menghadapi penyakit serius. Juga untuk menjaga kesehatan dan membuat awet muda.
Setiap jenis teh memiliki manfaat berbeda dengan jenis yang lain, seperti berikut ini:
Teh hitam: mengurangi resiko penyakit jantung.
Kaya akan antioksidan polifenol, teh hitam menghacurkan radikal bebas dan menigkatkan daya tahan tubuh untuk menghadapi infeksi. Teh jenis ini mengandung separu kafein di bandingkan kopi.
Teh Earl Grey: bagus untuk pencernaan.
Jenis ini merangsang produksi enzim pada usus, sehingga membantu mencernakan makanan.
Teh Hijau: meningkatkan daya tahan tubuh.
Dalam pembuatan teh hijau, daun teh di gulung, bukan di fermentasikan seperti teh hitam. Proses inilah yang membuat teh hijau mengandung lebih kaya akan nutrisi, antioksidan. Serta efek antipenuaan dini. Reset membuktikan bahwa teh hijau membantu melindungi tubuh dari berbagi penyakit seperti diabetes dan kanker usus, prostat, Serta paru-paru. teh hijau juga menurunkan kadar kolestrol.
Green tea: immune boosting
Teh pu-erh: menambah stamina.
Teh jenis ini di yakini membantu menurunkan kadar kolestrol, gula darah, menjernihkan pikiran serta membantu pencernaan.
Teh Redbush: membuat kulit cantik di buat the jenis Redbush atau rooibos asal. Afrika selatan, ini salah satu yang paling sehat di dunia. Juga satu-satunya teh hitam yang bebas kafein. Selain kaya antioksidan, teh rooibos bias membuat kulit bersih, cantik serta mencegah berbagai penyakit termasuk kanker.
Teh putih: mengurangi risiko kanker.
Bila teh hitam di buat dari daun teh, teh putih terbuat hanya dari pucuk teh inilah yang menyebabkan jenis ini memiliki manfaat kesehatan lebih besar di bandingkan teh hijau. Rasanya lebih lembut di bandingkan teh hitam.
Teh Herbal: menyembuhkan dan menenangkan.
Teh herbal memiliki mamfaat kesehatan yang luas. the mint misalnya, merangsang produksi cairan pencernaan sehingga membantu proses pencernaan. Sementara teh chamomile menenangkan syaraf dan otot sehingga bagus untuk di minum di malam hari. Dan teh jahe mengatasi rasa mual.
Baca juga ramalan kejadian, ya ..
Tampilkan postingan dengan label khasiat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label khasiat. Tampilkan semua postingan
Kamis, 03 September 2009
Senin, 18 Mei 2009
SUP AYAM MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH
Sup ayam yang selama ini terkenal sebagai remedi rumah untuk flu ternyata punya khasiat lain. Para pariset jepang menemukan, sup ayam dengan baso matzo dapat membantu mengedalikan tekanan darah.
Studi sebelum nya menunjukan, dada ayam mengandung kolagen protein dengan khasiat serupa ACE inhibitor- obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Tapi dada ayam mengandung protein ini dalam jumlah kecil sehingga tak bias di gunakan untuk mengembangkan produk makanan dan produk medis untuk tekanan darah tinggi.
Menurut para pariset, paha dan kaki ayam yang sering di buang sebagai produk sampah di amerika, adalah ingredient kunci sup di tempat lain dan tampak merupakan sumber yang lebih baik.
Dalam studi, para pariset mengekstrak kolagen dari paha ayam dan menguji kemampuan nya untuk berperan sebagai ACE inhititor dalam studi laboratorium.
Mereka menemukan 4 jenis protein yang berbeda di dalam campuran kolagen dengan aktivitas tinggi ACE inhibitor.
Studi juga menemukan, ekstrak yang di berikan pada tikus yang biasa meniru tekanan darah tinggi pada manusia menunjukan penurunan tekanan darah yang bermakna dan berlangsung lama. Hasil studi di rencanakan di tebitkan dalam journal of Agricultural and food chemistry.
Studi sebelum nya menunjukan, dada ayam mengandung kolagen protein dengan khasiat serupa ACE inhibitor- obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Tapi dada ayam mengandung protein ini dalam jumlah kecil sehingga tak bias di gunakan untuk mengembangkan produk makanan dan produk medis untuk tekanan darah tinggi.
Menurut para pariset, paha dan kaki ayam yang sering di buang sebagai produk sampah di amerika, adalah ingredient kunci sup di tempat lain dan tampak merupakan sumber yang lebih baik.
Dalam studi, para pariset mengekstrak kolagen dari paha ayam dan menguji kemampuan nya untuk berperan sebagai ACE inhititor dalam studi laboratorium.
Mereka menemukan 4 jenis protein yang berbeda di dalam campuran kolagen dengan aktivitas tinggi ACE inhibitor.
Studi juga menemukan, ekstrak yang di berikan pada tikus yang biasa meniru tekanan darah tinggi pada manusia menunjukan penurunan tekanan darah yang bermakna dan berlangsung lama. Hasil studi di rencanakan di tebitkan dalam journal of Agricultural and food chemistry.
Selasa, 07 Oktober 2008
PENYAKIT yang SERING dialami PRIA (2)
apa saja sih penyakit yang kerap mengintai dan dialami para pria usia di bawah 50-an? ada baiknya anda ketahui agar si DIA mau lebih memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatannya ! (2)
- STROKE
perlu anda ketahui, pria usia dibawah 50 tahun sudah berpotensi mengalami stroke. terutama stroke yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau stroke iskemik. Diperkirakan penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah ini erat kaitannya dengan hormon esterogen. Pada perempuan , stroke umumnya lebih banyak terjadi setelah melewati menopause. Seperti halnya pada jantung koroner, stroke iskemik juga terjadi bertahap akibat adanya proses aterosklerosis (plak) yang melekat pada dinding pembuluh darah. Pada kasus stroke,, aterosklerosis (plak) ini secara bertahap menyebabkan terjadinya sumbatan pada arteri menuju sel-sel jaringan otak. Sumabatan ini akan menyebabkan aliran darah ke jaringan sel-sel otak berkurang, bahkan hingga terhenti hingga total. terhentinya aliran darah ini menyebabkan kerusakan pada jaringan otak, sehingga menyebabkan beberapa fungsi tubuh terganggu, misalnya lumpuh separuh pada badan tubuh, bahkan kematian.
- BRONKHITIS (atau penyakit paru obstruksi menahun)
Penyakit lain yang kerap di identikkan dengan kaum pria karena angka kejadiannya lebih tinggi pada pria dibanding perempuan, adalah bronkhitis atau penyakit paru obstruksi menahun.Hal ini, disebabkan karena kebanyakan pria suka dan lebih banyak yang mengkonsumsi roko. Merokok sama artinya dengan memasukkan bahan iritan atau racun seperti tar dan nikotin kedalam paru, yang lama kelamaan dapat menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi dan menyebabkan batuk-batuk kronis. Hal ini merupakan salah satu gejala gangguan pada fungsi paru. Selain itu, merokok juga bisa menurunkan sistem pertahanan saluran nafas hingga ke paru-paru, sehingga akan makin memudahkan terjadinya peradangan atau infeksi pada jaringan paru.
- STROKE
perlu anda ketahui, pria usia dibawah 50 tahun sudah berpotensi mengalami stroke. terutama stroke yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau stroke iskemik. Diperkirakan penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah ini erat kaitannya dengan hormon esterogen. Pada perempuan , stroke umumnya lebih banyak terjadi setelah melewati menopause. Seperti halnya pada jantung koroner, stroke iskemik juga terjadi bertahap akibat adanya proses aterosklerosis (plak) yang melekat pada dinding pembuluh darah. Pada kasus stroke,, aterosklerosis (plak) ini secara bertahap menyebabkan terjadinya sumbatan pada arteri menuju sel-sel jaringan otak. Sumabatan ini akan menyebabkan aliran darah ke jaringan sel-sel otak berkurang, bahkan hingga terhenti hingga total. terhentinya aliran darah ini menyebabkan kerusakan pada jaringan otak, sehingga menyebabkan beberapa fungsi tubuh terganggu, misalnya lumpuh separuh pada badan tubuh, bahkan kematian.
- BRONKHITIS (atau penyakit paru obstruksi menahun)
Penyakit lain yang kerap di identikkan dengan kaum pria karena angka kejadiannya lebih tinggi pada pria dibanding perempuan, adalah bronkhitis atau penyakit paru obstruksi menahun.Hal ini, disebabkan karena kebanyakan pria suka dan lebih banyak yang mengkonsumsi roko. Merokok sama artinya dengan memasukkan bahan iritan atau racun seperti tar dan nikotin kedalam paru, yang lama kelamaan dapat menyebabkan terjadinya peradangan atau inflamasi dan menyebabkan batuk-batuk kronis. Hal ini merupakan salah satu gejala gangguan pada fungsi paru. Selain itu, merokok juga bisa menurunkan sistem pertahanan saluran nafas hingga ke paru-paru, sehingga akan makin memudahkan terjadinya peradangan atau infeksi pada jaringan paru.
PENYAKIT yang SERING dialami PRIA (3)
apa saja sih penyakit yang kerap mengintai dan dialami para pria usia di bawah 50-an? ada baiknya anda ketahui agar si DIA mau lebih memperhatikan kondisi tubuh dan kesehatannya ! (3)
- HERNIA INGUINALIS ( lipatan paha )
Sebetulnya hernia berpotensi pada siapapun. Hernia sendiri terjadi disebabkan oleh adanya defek pada dinding atau bagian lemah dari rongga perut. Namun, hernia ini lebih sering dialami pria. Hal ini terjadi antara lain karena saluran tempat turunnya buah pelir (buah zakar) dari rongga perut kekantung buah pelir (buah zakar) pada sekitar 4 persen bayi laki-laki tetap terbuka saat lahir. Keadaan ini lalu membentuk sebuah cincin atau kantung yang dapat terisi organ-organ dalam rongga perut. Lubang ini berpotensi terbuka oleh sebab-sebab tertentu, seperti batuk kronis hingga mengedan, pembengkakan kelenjar prostat, atau akibat sering melakukan pekerjaan mengangkat beban berat, yang semuanya menambah tekanan dalam rongga perut. Sementara pada perempuan, perjalanan ovarium yang tak sampai ke bagian luar rongga perut yang meninggalkan lubang, menyebabkan hernia jenis inguinalis menjadi jarang terjadi pada perempuan.
- KANKER PROSTAT
Angka kejadian keganasan pada kelenjar prostat dari tahun ketahun kini makin meningkat. Pada umumnya, kanker prostat menyerang pria yang berusia lebih dari 50 tahun. Penyebab pasti dari kanker prostat sebenarnya masih belum diketahui, namun ada beberapa faktor resiko untuk terjadinya kanker prostat. Seperti pola makan tinggi lemak, adanya pembesaran prostat jinak, inveksi virus yang ditularkan melalui hubungan intim, dan riwayat kanker prostat pada keluarga. Ada beberapa gejala atau keluhan yang perlu di perhatikan, yaitu sering buang air kecil terutama dimalam hari, buang air kecil sampai harus mengejan, sulit enahan buang air kecil, tak bisa buang air kecil sama sekali, buang air kecil terasa sakit atau panas, terdapatnya darah dalam air seni dan air mani, hingga terasa sakit saat ejakulasi.
*** TINDAKAN ANTISIPASINYA ***
Setelah mengetahui potensi penyakit tertentu yang mudah menghinggapi, sebaiknya perlu diantisipasi dengan beberapa tindakan, antara lain :
* BERHENTI MEROKOK
* ATUR POLA MAKAN dengan memilih menu sehat dan seimbang
* OLAHRAGA SECARA RUTIN
* HINDARI MELAKUKAN PEKERJAAN TERLALU BERAT
* LAKUKAN GENERAL CHECK UP SECARA RUTIN
* LAKUKAN DIET, seperti diet rendah purin,kolesterol dan sebagainya
semoga bermanfaat !
- HERNIA INGUINALIS ( lipatan paha )
Sebetulnya hernia berpotensi pada siapapun. Hernia sendiri terjadi disebabkan oleh adanya defek pada dinding atau bagian lemah dari rongga perut. Namun, hernia ini lebih sering dialami pria. Hal ini terjadi antara lain karena saluran tempat turunnya buah pelir (buah zakar) dari rongga perut kekantung buah pelir (buah zakar) pada sekitar 4 persen bayi laki-laki tetap terbuka saat lahir. Keadaan ini lalu membentuk sebuah cincin atau kantung yang dapat terisi organ-organ dalam rongga perut. Lubang ini berpotensi terbuka oleh sebab-sebab tertentu, seperti batuk kronis hingga mengedan, pembengkakan kelenjar prostat, atau akibat sering melakukan pekerjaan mengangkat beban berat, yang semuanya menambah tekanan dalam rongga perut. Sementara pada perempuan, perjalanan ovarium yang tak sampai ke bagian luar rongga perut yang meninggalkan lubang, menyebabkan hernia jenis inguinalis menjadi jarang terjadi pada perempuan.
- KANKER PROSTAT
Angka kejadian keganasan pada kelenjar prostat dari tahun ketahun kini makin meningkat. Pada umumnya, kanker prostat menyerang pria yang berusia lebih dari 50 tahun. Penyebab pasti dari kanker prostat sebenarnya masih belum diketahui, namun ada beberapa faktor resiko untuk terjadinya kanker prostat. Seperti pola makan tinggi lemak, adanya pembesaran prostat jinak, inveksi virus yang ditularkan melalui hubungan intim, dan riwayat kanker prostat pada keluarga. Ada beberapa gejala atau keluhan yang perlu di perhatikan, yaitu sering buang air kecil terutama dimalam hari, buang air kecil sampai harus mengejan, sulit enahan buang air kecil, tak bisa buang air kecil sama sekali, buang air kecil terasa sakit atau panas, terdapatnya darah dalam air seni dan air mani, hingga terasa sakit saat ejakulasi.
*** TINDAKAN ANTISIPASINYA ***
Setelah mengetahui potensi penyakit tertentu yang mudah menghinggapi, sebaiknya perlu diantisipasi dengan beberapa tindakan, antara lain :
* BERHENTI MEROKOK
* ATUR POLA MAKAN dengan memilih menu sehat dan seimbang
* OLAHRAGA SECARA RUTIN
* HINDARI MELAKUKAN PEKERJAAN TERLALU BERAT
* LAKUKAN GENERAL CHECK UP SECARA RUTIN
* LAKUKAN DIET, seperti diet rendah purin,kolesterol dan sebagainya
semoga bermanfaat !
Minggu, 14 September 2008
khasiat SIRIH
KHASIAT SIRIH MERAH
- Harga sirih merah pamornya semakin naik, bahkan daunnya di hargai per lembar. Harga per lembar daun berkisar Rp 3 – 10 ribu. Menjadi mahal karena khasiatnya hebat.
- Sirih merah bisa menyembuhkan penyakit diabetes, kanker, hipertensi, batu ginjal, hepatitis, dan ambeien.
- Keistimewaan lain dari sirih merah, jika guratan daunnya berbentuk hati di percaya bisa mendatangkan kebahagiaan bagi pemiliknya.
- Untuk mengobati mimisan , ambil selembar daun sirih , di remukkan atau di lumatkan. Lalu, digulung untuk menyumbat hidung yang mengeluarkan darah.
Itulah maca-macam manfaatnya !
Langganan:
Postingan (Atom)
