Sehat Dengan Teh

Sehat dengan Teh


Sangat banyak bukti yang menunjukkan bahwa teh memiliki khasiat menyembuhkan.

Secangkir teh mengandung sangat banyak nutrisi yang bias meningkatkan pertahan tubuh untuk menghadapi penyakit serius. Juga untuk menjaga kesehatan dan membuat awet muda.


Setiap jenis teh memiliki manfaat berbeda dengan jenis yang lain, seperti berikut ini:

Teh hitam: mengurangi resiko penyakit jantung.

Kaya akan antioksidan polifenol, teh hitam menghacurkan radikal bebas dan menigkatkan daya tahan tubuh untuk menghadapi infeksi. Teh jenis ini mengandung separu kafein di bandingkan kopi.


Teh Earl Grey: bagus untuk pencernaan.

Jenis ini merangsang produksi enzim pada usus, sehingga membantu mencernakan makanan.


Teh Hijau: meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam pembuatan teh hijau, daun teh di gulung, bukan di fermentasikan seperti teh hitam. Proses inilah yang membuat teh hijau mengandung lebih kaya akan nutrisi, antioksidan. Serta efek antipenuaan dini. Reset membuktikan bahwa teh hijau membantu melindungi tubuh dari berbagi penyakit seperti diabetes dan kanker usus, prostat, Serta paru-paru. teh hijau juga menurunkan kadar kolestrol.

Green tea: immune boosting


Teh pu-erh: menambah stamina.

Teh jenis ini di yakini membantu menurunkan kadar kolestrol, gula darah, menjernihkan pikiran serta membantu pencernaan.

Teh Redbush: membuat kulit cantik di buat the jenis Redbush atau rooibos asal. Afrika selatan, ini salah satu yang paling sehat di dunia. Juga satu-satunya teh hitam yang bebas kafein. Selain kaya antioksidan, teh rooibos bias membuat kulit bersih, cantik serta mencegah berbagai penyakit termasuk kanker.


Teh putih: mengurangi risiko kanker.

Bila teh hitam di buat dari daun teh, teh putih terbuat hanya dari pucuk teh inilah yang menyebabkan jenis ini memiliki manfaat kesehatan lebih besar di bandingkan teh hijau. Rasanya lebih lembut di bandingkan teh hitam.


Teh Herbal: menyembuhkan dan menenangkan.

Teh herbal memiliki mamfaat kesehatan yang luas. the mint misalnya, merangsang produksi cairan pencernaan sehingga membantu proses pencernaan. Sementara teh chamomile menenangkan syaraf dan otot sehingga bagus untuk di minum di malam hari. Dan teh jahe mengatasi rasa mual.


Baca juga ramalan kejadian, ya ..